Implementasi teknik relaksasi benson dalam meningkatkan pengetahuan dan keterampilan lansia hipertensi
DOI:
https://doi.org/10.54957/ijhs.v5i5.1701Kata Kunci:
Hipertensi, Keperawatan Komunitas, Lansia, Teknik relaksasi bensonAbstrak
Latar Belakang: Hipertensi merupakan penyakit kronis yang memerlukan penanganan serius agar komplikasi bisa dicegah. Salah satu metode non-farmakologis yang efektif untuk mengendalikan hipertensi adalah teknik relaksasi Benson. Teknik relaksasi Benson membantu menciptakan kestabilan tekanan darah jangka panjang, sehingga risiko komplikasi dapat dihindari sejak dini. Penelitian ini bertujuan untuk memberikan Gambaran dan pengetahuan Teknik relaksasi benson pada penderita hipertensi pada lansia di aceh besar. Metode: penelitian ini menggunakan desain one-group untuk menilain implementasi Teknik relaksasi benson terhadap peningkatan pengetahuan dan keterampilan lansia hipertensi di aceh besar. Teknik dalam pengumpulan data menggunakan convenience sampling dengan jumlah responden 12 orang lansia hipertensi. Data diambil melalui pre-test , post-test dan observasi yang dianaliasa menggunakan uji univariat dan uji Paired T Test. Hasil: Hasil uji univariat menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan sebelum dan sesudah kegiatan dari 25% menjadi 100%, serta adanya peningkatan keterampilan yang signifikan Teknik relaksasi benson hari pertama dan kedua. Hasil uji Paired T Test didapatkan hasil bahwa terdapat perbedaan yang sebelum dan sesudah dilakukan Teknik relaksasi benson dengan nilai pengetahuan 0,002. Rekomendasi: Metode relaksasi Benson dianjurkan untuk dimasukkan secara berkelanjutan dalam program edukasi kesehatan, khususnya bagi lansia, guna meningkatkan kesadaran serta kepatuhan terhadap pengobatan penyakit kronis.
Referensi
Hidayat, C. T. (2021). Pengaruh Pendidikan Kesehatan Hipertensi Dan Senam Hipertensi Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia di Desa Jenggawah dan Ajung Kabupaten Jember.Jurnal Penelitian IPTEKS,6(1), 16-21
Khotimah, Q., A. & Prajayanti, D., E., (2024). Penerapan terapi relaksasi benson terhadap tekanan darah systole pada lansia dengan hipertensi di kelurahan bejen kabupaten Karanganyar. Jurnal medika Nusantara. Vol. 2, No. 3 Agustus 2024. E-ISSN:2986-7061; p-ISsN:2986-7878, hal 115-134. DOI: https://doi.org/10.59680/medika.v2i3.1258
Lubis, N. L., & Siregar, F. A., (2019). Factors Associated with hiprtension among elderly in medan, Indonesia. Masters program in public health. Universitas Sumatra utara.
Marasabessy, et al., (2020). Benson's Relaxation Therapy and Sleep Quality among Elderlyat a Social Institution in Inakaka, Indonesia. : Jurnal Kesehatan Masyarakat Nasional (National Public Health Journal). 2020; 15(2): 65-72 DOI: 10.21109/kesmas.v15i2.2562
Nursakinah, Y., & Handayani, A. (2021). Faktor-Faktor Risiko Hipertensi Diastolik Pada Usia Dewasa Muda.2(1), 21–26
Ramadhani et al. (2023). Aplikasi Teknik Relaksasi Benson terhadap Pengelolaan Tekanan Darah dan Psikologis pada Lansia dengan Hipertensi. Community Development in Health Journal, [S.l.], p. 149-157, oct. 2023. ISSN 2987-3703. Available at: <https://adihusada.ac.id/jurnal/index.php/CDHJ/article/view/477>. Date accessed: 07 june 2025. doi: https://doi.org/10.37036/cdhj.v1i2.477.
Riset Kesehatan Dasar (RISKESDAS) Provinsi Aceh Tahun 2018
Sartika, D., & Vebi, W. O. (2020). Efektivitas Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi Di Puskesmas Samata Kecamatan Somba Opu Kabupaten Gowa. Jurnal Pengembangan Ilmu dan Praktik Kesehatan, 1(1), 1–10
Unduhan
Diterbitkan
Cara Mengutip
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2025 Marisa Khayniara, Maulina Maulina
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution 4.0 International License.
